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PAAAARE! Até quando você consegue ficar nesse ritmo doloroso? . Muitas pessoas trabalham arduamente sem descansarem, pois acham que assim ficam mais produtivas e focadas. Porém estão muito enganadas e mal sabem do malefício que estão fazendo para si e para seu objetivo. . Muitas pessoas têm esse tipo de atitude, por terem uma crença de que "carvão só vira diamante após muita pressão". Mais cedo ou mais tarde elas se colocam sob pressão pois "somente assim" poderão alcançar o sucesso. . Mas por uma série de fatores, comprovados cientificamente, é necessário o nosso corpo e cérebro descansarem...além de ser necessário que se foque em outras áreas importantes da vida para se manterem em equilíbrio. . Assim, a jornada ficará muito mais prazerosa e você poderá usufruir do seu máximo nível de atenção e produtividade.

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